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川歌小筑
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40岁比20岁强在哪里

这几天闲来无事,折了几个纸模型玩。

折的是两个「晓」成员,用的 A4 打印纸。做法不难:从小红书下载图纸,顺着标记线裁切,按虚线折出粘贴块,最后粘贴、组合成型。图纸分享帖的评论区里有许多完工展示,不少学生朋友的作品相当精致。相形之下,我看了看自己手里的残次品,犹豫要不要也好意思发一个。

要说手上功夫,现在的我可能还不如学前班的自己。那时班上流行贴剪纸,我的作品贴满了整整一面墙,颇为得意。论创意和想象力,三十年前的自己说不定还要胜出一筹。

那么多活了二三十年,我到底哪里变强了?

身体:早就在下坡

先说运动能力和身体机能,那肯定是早就开始退化了。

从毕业工作算起,篮球水平直线下降。偶尔去球馆练练手,在一群活蹦乱跳的小朋友面前,我简直像一辆快要生锈报废的自行车——蹬得吭哧吭哧,浑身作响。婚后体重也一路上涨,心血来潮去跑步,才发现步伐一年比一年沉重。想约朋友跑个半马,却发现这台老车根本没法强行给油:上半年刚练三个月,左腿髂胫束就用一场炎症提醒我它的存在。

头脑:不复巅峰

再说思维能力和判断力,同样不可能维持在巅峰。

工作中积累的方法论暂时还不会快速失效,但论纯粹的思维活力和记忆力,早已无法与年轻时相提并论。尤其进入 AI 时代之后,判断性工作正在快速移交出主权;记忆力又在年龄增长和短视频的重重冲击下节节败退。以前勉强算过目不忘,现在是话到嘴边,名字就是想不起来。

心态:仅剩的增量

盘算下来,大概只剩下自控力和情绪管理还在缓慢增值。

40 岁做事,不会像 20 岁那样凭一时冲动就拍板,会更多考虑后果、权衡利弊;也慢慢认清了自身的弱点和缺点,承认「自我」与「本我」本就不一致,并学会在这种不协调中继续生活。

荣格说,真正的人生从 40 岁才开始。我不确定这句话的原意是什么,但我深深赞同——前半生为别人的期待而活,后半生才有机会自己做自己的事。

自己做自己的事,不以物喜,不以己悲。不再那么在乎外界环境和他人评价,更在意自身的感受。哪怕再遇到比 20 岁所遭遇的最糟心事还要糟糕的事,40 岁的我,也一定会用更坦然的态度去面对。



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